“我每天只要听见手机的声音，总是要习惯性的掏出自己的手机，看看有没有信息或来电。其实，很多时候我都根本没接到任何信息和电话”李先生描述着这样的困惑。

    这种现象在我们身边并不少见。在地铁里面，一些乘客一上车便会立刻拿出手机，要么QQ聊天，要么看微博。在聚会中，大家吃饭都舍不得放下手机。大家围坐在一起，话越来越少了。据国外媒体报道，美国最新一项研究指出，手机已经融为大众生活的一部份，每位智能手机用户平均每天必须查看手机34次，有时频率更高达每10分钟1次。最近PewInternet一项调查报告显示：超过三分之一的成年人爱玩智能手机，同时，智能手机在你感到无聊的时候能充当某种“救生员”角色，或者是帮助你避免与人交谈。该调查另外还指出，超过半数的调查对象使用手机来查阅信息，以及大约40%的手机用户一直以来都不得不在紧急情况下使用手机报警或者避险等。

    据相关人士分析，具有以下症状的人，有手机强迫症。

    症状一：下出租车时摸摸口袋，手机丢没？出家门后检查检查，手机带没？离开饭桌低头看看，手机落下？

    症状二：工作、聊天、玩耍间隙，不管手机响不响,就会时不时地看一眼，害怕有电话漏掉；

    症状三：一段时间没电话进来，不由犯嘀咕：手机是不是又犯病啦？是不是没信号？是不是刚才会议放静音没转过来？最后一定会拿出手机证实一下；

    症状四：草木皆兵，直把风声雨声车声马声当铃声；

    症状五：偶有手机没带在身边，便有些心烦意乱，无法认真工作；症状六：半天没个电话，没个信息，就会怅然若失......

    以上诸多不正常情况都是手机强迫症的临床表现。一般来说，患者表现为烦躁不安，做事总是匆匆忙忙，甚至伴有心慌、心悸、脸红、出汗的现象。

    该类患者该如何防治这一病症？

    专家建议，对于症状轻微的患者，可以采取更换手机铃声，并采用相对舒缓和轻松的乐曲作为手机铃声，转移注意力，为心灵减压。在晚上患者关机睡觉，尽量避免用手机看小说和玩游戏。更重要的是，面对强大的社会压力、复杂的人际关系，要调整心态积极应对。如果出现持续、严重的幻觉，发觉身体不适，应及时去医院治疗。

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