他是一名退休工人，今年61岁。在过去的9个月中，他饱受痛苦，身心疲惫。

　　故事要从他退休一个月后说起——

　　他曾是厂里的工段长，劳动模范；以前经常加班，也不觉得累，身体很好，在他的记忆中甚至连“感冒”都没有过，属于“工作狂”型的人物。

　　自从退休后，他总觉得生活没意思，整天都不知道该干些什么，内心感到空虚寂寞。渐渐地开始出现睡眠障碍，晚上不是睡不着，就是刚睡一会儿就醒了，经常做梦；早上起来头昏脑胀，整个人都萎靡不振。后来出现“心慌、坐立不安、胃部不适”的症状，他做了多次检查，结果无明显异常，到综合医院诊治，疗效也不明显。于是他认为自己得了“不治之症”，经常跟家人发脾气，连日常生活都难以处理好。

　　后经人介绍，来我们心理医院。他面容憔悴，眉头紧锁，一脸痛苦，缓慢地坐到我面前的椅子上，右手捂着胸口下部，张口就是：“大夫，我这儿总拱得慌！”经过询问病情和查体，他被诊断为“广泛性焦虑”。

　　我们为他制定了详细的治疗计划：特异性量表评定、个体化的药物治疗、中医针灸治疗、团体心理治疗、音乐治疗、认知和行为疗法、放松疗法等，经过近两个月的系统治疗，他的焦虑症状完全缓解，临床疗效评定达到“临床治愈”水平，家属对治疗效果也很满意。

　　现在，我们对焦虑症的症状和诊断做简单介绍：

　　病理性焦虑情绪：持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受。70%的患者伴有忧郁症状，对生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，无故发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。焦虑症有认识方面的障碍，对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作。

　　躯体不适症状：在疾病进展期通常伴有多种躯体症状，如心慌、胸闷、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，生活和工作能力下降，简单的日常家务无法胜任。伴有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍。此外还有消化功能紊乱等症状。

　　精神运动性不安：坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中，自己也不知道为什么如此惶恐不安。

　　以上症状出现已满6个月，就可以诊断为“焦虑状态”。需要提醒大家的是：如果身体感到不舒适，除了考虑躯体方面的问题，千万不要忽略了心理问题。应找专业的心理医生进行咨询，因为健康不仅关系到自身，还关系到家庭、甚至社会的和谐。

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